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2009年04月29日
離乳完了期(12-15ヶ月)
●5月7日(木)
今日はスタミナ焼き肉のにんにくやこしょうなどの香辛料は除いたほうがよいでしょう。調味料は大人の半分位にし、豚肉は細かめに切ってあげてね。野菜も赤ちゃんの様子を見ながら、食べやすい大きさに切りましょう。豆腐のかにたまあんかけは紅ずわいがにの身は少量を使う程度にしてね。 (アレルギーの心配があるので、かにやエビは1歳を過ぎてから与えるようにしたい食材です)味付けは大人の半分程度の薄味で仕上げましょう。完了期になって色々食べられるようになっても、大人と同じ味付けでは赤ちゃんの体には負担がかかります。味覚の発達のためにも薄味を心がけて下さい。
●5月8日(金)
いよいよ「食の自立」の時期です。手づかみ食べを十分おこなうことで、口と手の動きがつながっていきます。調理法や切り方を工夫して手で持って食べやすいようにしてあげてね。生揚げと大根の煮物も食べやすく切ってあげましょう。大根、人参、いんげんを2~3㎝の長さのスティック状に切り、だし汁と砂糖、しょうゆを少々加えて軟らかく煮込みます。生揚げは表面の揚げの部分が油も多く噛み潰しにくいので除いてもよいでしょう。豆腐の部分を使うようにしましょう。1㎝位に切って軟らかく煮込んだ野菜に加えて下さい。鶏そぼろ汁は味噌を2回に分けて加えるようにし、1回目の味の薄い時にとり分けてあげてね。
●5月9日(土)
おえかきオム焼きそばで使うソースはスパイスなどの刺激があるので赤ちゃんには不向きです。使うときには少量にしてね。今日は大人用に炒めた焼きそばからソースを加える前にとり分けて食べやすい長さ(2cm位)に切ってケチャップを加えて味付けしましょう。ブロッコリーとコーンのサラダは食べやすい大きさに切ってあげるとよいでしょう。お家にプレーンヨーグルトがあればマヨネーズと1:1で合わせて和えてあげてもよいですね。生野菜は食べきらせるというよりは慣らしていく感じで口にさせてあげてね。
投稿者 yoshikei : 2009年04月29日 12:55
