●5月8日（金）
手が自由に動くようになり「手づかみ食べ」や「遊び食べ」が盛んになるころですね。まわりを汚したりしてママを困らせることも多くなります。自食（自分で食事を食べるようになる）への大切な過程なので、温かく見守ってあげられるとよいですね。今日は生揚げと大根の煮物をアレンジしましょう。大根、人参、いんげんを2～3cmの長さのスティック状に切り、だし汁と砂糖しょうゆを少々加えて軟らかく煮込みます。生揚げは表面の揚げの部分が油も多く噛み潰しにくいので除いてもよいでしょう。豆腐の部分を5㎜位に切って軟らかく煮込んだ野菜に加えましょう。

●5月9日（土）
おえかきオム焼きそばから、若鶏コマ、キャベツ、人参、玉ねぎを5㎜位に切ってバターで炒めてからだし汁を加え、炒め煮にします。砂糖としょうゆ少々を加えて調味しましょう。仕上げに卵を1/2個加えて卵とじにしてもよいですね。卵にはしっかりと火が通るように注意してあげてね。ブロッコリーとコーンのサラダは野菜を粗みじんに切り、冷蔵庫にプレーンヨーグルトがあればヨーグルト和えにしましょう。この時期からはいよいよ1日3回食になります。食べさせる時間は朝、昼、夜の３回が適当です。朝は今までの10時頃から徐々に時間をずらして大人と同じ時間に合わせていくようにしましょう。夕食は6時ごろが適当です。生活リズムを整えながら、離乳食が食べやすい環境を作っていってあげましょう。