●8月4日(火)
今日はじゃが芋のシャキシャキ炒めからじゃが芋と人参を軟らかく煮て、すりつぶしましょう。食べ始めはほとんど液体に近い状態から（ポタージュ状）スタートし、飲み込むことになれてきたら水分を減らしていき、1ヶ月でヨーグルトくらいの軟らかさまですすめていきます。一品ずつ食べる食品を増やしていく時期です。新たに与える食品は、1日1品、一さじずつにしましょう。

●8月5日(水)
今日はえびの中華うま煮から白菜と芯の部分を使いましょう。芯の部分をトロトロになるまで煮て、スプーンの背で押し出すようにして中身をだしましょう。なすと豆腐の肉みそレンジ蒸しからはなすと豆腐を使いましょう。なすはアクが強いので水にさらしてアク抜きしてから使います。皮はむいて下さい。
だし汁で煮てからすりつぶしましょう。豆腐もサッと茹でたものをすりつぶしてだし汁を加えてのばしてあげてね。

●8月6日(木)
いかのガーリック焼きのかぼちゃをとり分けましょう。かぼちゃは大人用にゆでたものを1～2切とり分け、皮を除いてすりつぶします。粉ミルクがあれば、普通に調乳してかぼちゃのすりつぶしたものに加えてあげるとよいでしょう。（濃度は赤ちゃんの食べ具合にあわせていきましょう）落とし卵と野菜のスープ煮のキャベツの芯も茹でてからおろし金すりおろしてだし汁で煮ましょう。食べ始めのこの時期は調味料を使った味付けは必要ありません。単品の味がわかるようにしてあげることが大切になります。

●8月7日(金)
春雨サラダからきゅうりと人参をとり分けましょう。きゅうりも食べはじめのこの時期から使うことができますが、基本的には加熱して使用します。皮と種を除いてすりおろしたものをだし汁で煮て下さい。人参もすりおろしてだし汁で煮込みましょう。「飲む」ことから「食べる」ことへ移っていく期間を「離乳期」といい、その間に食べるものを「離乳食」といいます。まずはこの時期、スプーンからお口に入った離乳食を飲み込めるようになればOKです。

●8月8日(土)
離乳食の開始は、赤ちゃんの体調のよい日を選んで、１日１回、１品をスプーン１杯からで始めてみましょう。スプーンであげる時の食べさせ方のポイントは、赤ちゃんが飲み込みやすいように舌の少し奥のほうにのせてあげるとよいでしょう。2～3日ごとに量を1さじずつ増やしていき、１週間ぐらいを目安に品目も増やしてみましょう。今日はパンプキンオムレツのかぼちゃと玉ねぎ使いましょう。かぼちゃは皮を厚めにとって、軟らかく煮てからすり潰します。玉ねぎも薄切りにしたものをだし汁でクタクタに煮込み、すりつぶしましょう。