●8月11日(火)
今日はじゃが芋のそぼろ煮から大人用に乱切りにしたじゃが芋と人参をとり分け、ゆでてからペースト状にすりつぶしましょう。濃度は赤ちゃんに合わせてだし汁で調節してあげて下さい。離乳食を食べ始めたばかりの赤ちゃんはまず、スプーンから口に入った離乳食を、唇を閉じて飲み込む事を覚えていきます。飲み込みやすいようにツブツブが残らないように、すりつぶしてあげましょう。離乳食は煮たり茹でたものをすり潰してドロドロにしたものが多くなります。

●8月12日(水)
豆腐のトマトサラダの豆腐とトマトを使いましょう。トマトは皮を湯むきして、種を除いた果肉を包丁で刻んでから耐熱皿に入れ、軽くラップをし、電子レンジで10秒程度加熱してからすりつぶします。豆腐はゆでてからペースト状にすりつぶしましょう。離乳食をスタートしたばかりの頃は、赤ちゃんは食べるときに唇が上手く閉じられず、口からこぼれることも多いです。まずは、スプーンに慣れて、食べ物をゴックンと飲み込めるようになることが大切です。

●8月13日(木)
冷やし中華の食材からきゅうりとミニトマトを使いましょう。きゅうりは種と皮を除いてすり下ろし、だし汁で煮て下さい。ミニトマトは皮を湯むきして種を取り除いて、果肉を刻んで電子レンジで10秒程度加熱してからすりつぶします。（小鍋に入れて弱火でつぶしながら過熱してもよいですよ）離乳食を食べ始めたばかりのこの時期の食事スタイルは、ママのお膝に座らせて食べさせてあげたほうが、赤ちゃんも安心して食べられます。ひとりでおすわりができるようになったら、椅子に座らせて食べさせあげてね。