10月7日 週 (注文締切日：10月2日)

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す ま い る ご は ん

カットミール

５

(月～金)
日間コース

 ６

(月～土)
日間コース
2人用 6,500円 7,900円
3人用 8,320円 10,100円
4人用 10,740円 13,040円

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10/07 (月)

ソースでラクラク◎黒酢豚丼

2人用

1,400円

3人用

1,790円

4人用

2,310円

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10/08 (火)

お手軽！鶏肉の和風おろし

2人用

1,290円

3人用

1,650円

4人用

2,130円

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10/09 (水)

火を使わない♪えびクリームドリア

2人用

1,390円

3人用

1,780円

4人用

2,290円

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10/10 (木)

揚げずに簡単☆ビーフメンチカツ

2人用

1,410円

3人用

1,800円

4人用

2,330円

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10/11 (金)

旨塩鍋のたれで！コクうまアクアパッツァ

2人用

1,360円

3人用

1,740円

4人用

2,250円

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10/12 (土)

Wお肉のよくばり生姜鍋

2人用

1,650円

3人用

2,110円

4人用

2,720円

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す ま い る ご は ん

プチママ

５

(月～金)
日間コース

 ６

(月～土)
日間コース
2人用 6,000円 7,070円
3人用 7,500円 8,860円
4人用 9,590円 11,290円

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10/07 (月)

チキンハヤシライス

2人用

1,230円

3人用

1,540円

4人用

1,960円

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10/08 (火)

八宝菜

2人用

1,180円

3人用

1,480円

4人用

1,880円

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10/09 (水)

タルタルチキン南蛮

2人用

1,340円

3人用

1,680円

4人用

2,140円

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10/10 (木)

豚肉とキャベツのコンソメ蒸し

2人用

1,260円

3人用

1,580円

4人用

2,010円

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10/11 (金)

やわらか牛サイコロステーキ（成型肉）

2人用

1,320円

3人用

1,650円

4人用

2,110円

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10/12 (土)

かつおのてこね寿司

2人用

1,280円

3人用

1,600円

4人用

2,040円

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す ま い る ご は ん

定番

５

(月～金)
日間コース

 ６

(月～土)
日間コース
2人用 6,430円 7,760円
3人用 8,050円 9,710円
4人用 10,270円 12,390円

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10/07 (月)

さばのみそ煮

2人用

1,360円

3人用

1,700円

4人用

2,170円

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10/08 (火)

鶏肉とチンゲン菜の塩炒め

2人用

1,340円

3人用

1,680円

4人用

2,140円

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10/09 (水)

豚ロースの生姜焼き

2人用

1,400円

3人用

1,750円

4人用

2,230円

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10/10 (木)

鶏肉の焼き漬け

2人用

1,320円

3人用

1,650円

4人用

2,110円

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10/11 (金)

赤魚の開き塩糀干し

2人用

1,330円

3人用

1,660円

4人用

2,120円

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10/12 (土)

ミートソーススパゲティ

2人用

1,390円

3人用

1,740円

4人用

2,220円

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す ま い る ご は ん

食彩

５

(月～金)
日間合計

 ６

(月～土)
日間合計
2人用 7,780円 9,420円
3人用 9,730円 11,780円
4人用 12,410円 15,030円

10/07 (月)

豚肉のごま風味焼き

2人用

1,520円

3人用

1,900円

4人用

2,420円

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10/08 (火)

紅鮭の京粕漬焼き

2人用

1,560円

3人用

1,950円

4人用

2,490円

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10/09 (水)

鶏手羽元と大根のあっさり煮

2人用

1,500円

3人用

1,880円

4人用

2,390円

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10/10 (木)

北海道産真だらの海鮮チゲ鍋

2人用

1,690円

3人用

2,110円

4人用

2,700円

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10/11 (金)

＜大分＞鶏天

2人用

1,510円

3人用

1,890円

4人用

2,410円

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10/12 (土)

牛肉のガーリックバターライス

2人用

1,640円

3人用

2,050円

4人用

2,620円

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す ま い る ご は ん

キットde楽

５

(月～金)
日間合計

 ６

(月～土)
日間合計
2人用 8,230円 9,820円
3人用 10,290円 12,280円
4人用 13,120円 15,660円

10/07 (月)

焼肉DINING大和監修　牛肉チャプチェ

2人用

1,650円

3人用

2,060円

4人用

2,630円

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10/08 (火)

フライパンでえびフライ

2人用

1,620円

3人用

2,030円

4人用

2,580円

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10/09 (水)

高良シェフ監修　若鶏のヴィネガー煮

2人用

1,840円

3人用

2,300円

4人用

2,930円

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10/10 (木)

ヒモノ食堂　フライパンで簡単！しまほっけの干物

2人用

1,610円

3人用

2,010円

4人用

2,570円

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10/11 (金)

ジャンバラヤ

2人用

1,510円

3人用

1,890円

4人用

2,410円

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10/12 (土)

まきばのポークステーキ

2人用

1,590円

3人用

1,990円

4人用

2,540円

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す ま い る ご は ん

Y＊デリ

５

(月～金)
日間コース

 ６

(月～土)
日間コース
1人用 4,210円 5,060円
2人用 7,830円 9,420円
3人用 10,700円 12,860円

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10/07 (月)

鶏のから揚げねぎソース

1人用

870円

2人用

1,620円

3人用

2,210円

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10/08 (火)

ビーフシチュー

1人用

920円

2人用

1,710円

3人用

2,340円

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10/09 (水)

海鮮かき揚げ丼

1人用

850円

2人用

1,580円

3人用

2,160円

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10/10 (木)

照りマヨソースチキンステーキ

1人用

970円

2人用

1,800円

3人用

2,460円

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10/11 (金)

まるごと骨まで！さんまの塩焼き

1人用

800円

2人用

1,490円

3人用

2,030円

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10/12 (土)

なすと豚肉の甘辛味噌

1人用

890円

2人用

1,660円

3人用

2,260円

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す ま い る ご は ん

バランス４００

５

(月～金)
日間コース

 ６

(月～土)
日間コース
2人用 6,200円 7,330円
3人用 7,750円 9,170円
4人用 9,890円 11,700円

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10/07 (月)

鶏手羽元と秋の味覚のポトフ

2人用

1,330円

3人用

1,660円

4人用

2,120円

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10/08 (火)

薬味香るかつおのたたき

2人用

1,280円

3人用

1,600円

4人用

2,040円

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10/09 (水)

れんこんおろしハンバーグ

2人用

1,370円

3人用

1,710円

4人用

2,190円

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10/10 (木)

豚肉のくわ焼き

2人用

1,300円

3人用

1,630円

4人用

2,070円

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10/11 (金)

かるしお(R)さばの塩焼き

2人用

1,220円

3人用

1,530円

4人用

1,950円

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10/12 (土)

鶏肉とエリンギの生姜炒め

2人用

1,190円

3人用

1,490円

4人用

1,900円

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単 品

ヨシケイセレクト

10/07 (月)

10/08 (火)

１／３日分の野菜がとれる　７種具材の豚汁

990円

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10/09 (水)

こんがりジューシー和風ハンバーグ

1,100円

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10/10 (木)

牛肉と完熟トマトをじっくり煮込んだミートソーススパゲティ

1,450円

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10/11 (金)

レンジで簡単　北海道男爵いもの牛肉コロッケ

1,250円

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10/12 (土)

完熟トマト使用　彩り具材のチキンライス

990円

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Lovyu ラビュ

バリエーション

５

(月～金)
日間コース

 ６

(月～土)
日間コース
2人用 7,270円 8,930円
3人用 9,090円 11,160円

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10/07 (月)

かれいのチリソース

2人用

1,430円

3人用

1,790円

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10/08 (火)

カラフル豚肉巻き

2人用

1,490円

3人用

1,860円

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10/09 (水)

まぐろのとろろキムチ丼

2人用

1,560円

3人用

1,950円

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10/10 (木)

ローストチキンのバーベキューソース

2人用

1,530円

3人用

1,910円

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10/11 (金)

豚肉ときのこの塩麹炒め

2人用

1,650円

3人用

2,060円

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10/12 (土)

カチャトーラ

2人用

1,740円

3人用

2,180円

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Lovyu ラビュ

クイックダイニング

５

(月～金)
日間コース

 ６

(月～土)
日間コース
2人用 6,390円 7,680円
3人用 7,990円 9,610円

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10/07 (月)

ローストチキンのシャリアピンソース

2人用

1,350円

3人用

1,690円

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10/08 (火)

温玉牛焼き肉丼

2人用

1,480円

3人用

1,850円

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10/09 (水)

あぶり焼きチキンスパイス焼き

2人用

1,300円

3人用

1,630円

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10/10 (木)

かつおのたたき丼～フレッシュトマトだれ～

2人用

1,320円

3人用

1,650円

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10/11 (金)

酸辣湯〔サンラータン〕麺

2人用

1,280円

3人用

1,600円

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10/12 (土)

白身魚のポテト衣焼き～チーズ風味～

2人用

1,360円

3人用

1,700円

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和 彩

ゆう雅

５

(月～金)
日間コース

 ６

(月～土)
日間コース
2人用 7,610円 9,090円
3人用 9,740円 11,620円

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10/07 (月)

ダブルごまハンバーグ

2人用

1,590円

3人用

2,030円

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10/08 (火)

すだち香る鶏南蛮うどん

2人用

1,560円

3人用

2,000円

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10/09 (水)

赤魚の旨味かす漬焼き

2人用

1,610円

3人用

2,060円

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10/10 (木)

塩だれ回鍋肉

2人用

1,620円

3人用

2,070円

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10/11 (金)

ほたてときのこのクリームドリア

2人用

1,640円

3人用

2,100円

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10/12 (土)

豚しゃぶ肉の薬味みそ鍋

2人用

1,550円

3人用

1,980円

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和 彩

しき菜

５

(月～金)
日間コース

 ６

(月～土)
日間コース
2人用 5,360円 6,440円
3人用 6,850円 8,240円

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10/07 (月)

豚バラとキャベツのＸＯ醤炒め

2人用

1,130円

3人用

1,450円

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10/08 (火)

あじの一夜干し

2人用

1,100円

3人用

1,410円

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10/09 (水)

豚肉のはちみつみそ漬け焼き

2人用

1,090円

3人用

1,390円

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10/10 (木)

牛肉とかぼちゃのカレー風味炒め

2人用

1,160円

3人用

1,480円

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10/11 (金)

親子丼

2人用

1,030円

3人用

1,320円

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10/12 (土)

まんだいのおろしポン酢がけ

2人用

1,110円

3人用

1,420円

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冷 凍 弁 当

ベジミール

鯖とごぼうの味噌煮

ミートボールのクリーム煮

10/07 (月)

1,390円

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牛焼肉

鱈の唐揚げタルタルソース

10/08 (火)

1,390円

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鯖の醤油焼き

鶏肉の味噌焼き

10/09 (水)

1,390円

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若鶏焼き肉

青椒肉絲（チンジャオルウスウ）

10/10 (木)

1,390円

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タンドリーチキン

八宝菜

10/11 (金)

1,390円

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10/12 (土)

冷 凍 弁 当

シンプルミール

豚ロースのにんにく醤油だれ

ハンバーグのおろしソース

揚げ魚の中華あんかけ

10/07 (月)

1,190円

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牛すき煮

鶏肉の柚子こしょう焼き

回鍋肉

10/09 (水)

1,190円

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鶏肉のトマト煮

かれいのムニエルカレー風味

豚肉と野菜のスイートチリソース

10/11 (金)

1,190円

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冷 凍 弁 当

ヘルシーミール

豚肉とアスパラのピリ辛炒め

海老としめじの玉子とじ

10/07 (月)

1,250円

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白身魚の和風あんかけ

豚しゃぶ

10/08 (火)

1,250円

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肉豆腐

鶏肉とインゲンの味噌だれ焼き

10/09 (水)

1,250円

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ハンバーグデミグラスソース

赤魚の煮付け

10/10 (木)

1,250円

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豚肉と筍のネギ塩炒め

焼肉

10/11 (金)

1,250円

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真あじのしそ巻き天ぷら

味噌つくね

10/12 (土)

1,250円

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あじメンチカツ

鶏肉とキャベツの味噌炒め

10/13 (日)

1,250円

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