1月13日 週 (注文締切日：1月8日)

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す ま い る ご は ん

カットミール

５

(月～金)
日間コース

 ６

(月～土)
日間コース
2人用 6,440円 7,690円
3人用 8,230円 9,830円
4人用 10,640円 12,700円

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01/13 (月)

ねぎマヨチキン丼

2人用

1,300円

3人用

1,660円

4人用

2,150円

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01/14 (火)

フライパンで簡単！骨取りさわらフライ

2人用

1,360円

3人用

1,740円

4人用

2,250円

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01/15 (水)

手間なし☆肉巻き野菜

2人用

1,390円

3人用

1,780円

4人用

2,290円

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01/16 (木)

包丁いらず！牛肉チャプチェ

2人用

1,400円

3人用

1,790円

4人用

2,310円

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01/17 (金)

たれでらくらく◎骨取りさばの照り焼き丼

2人用

1,330円

3人用

1,700円

4人用

2,200円

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01/18 (土)

お手軽タンタン鍋～〆はラーメンで♪～

2人用

1,490円

3人用

1,910円

4人用

2,460円

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す ま い る ご は ん

プチママ

５

(月～金)
日間コース

 ６

(月～土)
日間コース
2人用 6,000円 7,440円
3人用 7,500円 9,310円
4人用 9,590円 11,860円

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01/13 (月)

温玉のせ豚丼

2人用

1,260円

3人用

1,580円

4人用

2,010円

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01/14 (火)

チーズ入り華味鳥〔はなみどり〕のステーキ（成型肉）

2人用

1,220円

3人用

1,530円

4人用

1,950円

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01/15 (水)

まぐろのたたき丼

2人用

1,200円

3人用

1,500円

4人用

1,910円

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01/16 (木)

豚肉とシャキシャキれんこんの黒酢だれ

2人用

1,340円

3人用

1,680円

4人用

2,140円

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01/17 (金)

衣サクサク！ビーフメンチカツ

2人用

1,310円

3人用

1,640円

4人用

2,090円

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01/18 (土)

まろやかカレー鍋～〆はうどん＆チーズで～

2人用

1,670円

3人用

2,090円

4人用

2,660円

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す ま い る ご は ん

定番

５

(月～金)
日間コース

 ６

(月～土)
日間コース
2人用 6,410円 7,680円
3人用 8,020円 9,620円
4人用 10,220円 12,260円

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01/13 (月)

アスパラ入り牛肉ポテト

2人用

1,430円

3人用

1,790円

4人用

2,280円

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01/14 (火)

豚しゃぶ肉の豆乳鍋～〆はリゾットで～

2人用

1,360円

3人用

1,700円

4人用

2,170円

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01/15 (水)

かれいの香味フライ

2人用

1,310円

3人用

1,640円

4人用

2,090円

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01/16 (木)

豚肉のＷごま焼き

2人用

1,300円

3人用

1,630円

4人用

2,070円

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01/17 (金)

あじの一夜干し

2人用

1,320円

3人用

1,650円

4人用

2,110円

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01/18 (土)

粉ラー油でよだれ鶏

2人用

1,340円

3人用

1,680円

4人用

2,140円

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す ま い る ご は ん

食彩

５

(月～金)
日間合計

 ６

(月～土)
日間合計
2人用 7,740円 9,330円
3人用 9,680円 11,670円
4人用 12,340円 14,880円

01/13 (月)

たらのホイル焼き

2人用

1,470円

3人用

1,840円

4人用

2,340円

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01/14 (火)

チキンときのこのクリーム煮

2人用

1,530円

3人用

1,910円

4人用

2,440円

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01/15 (水)

豚バラ肉の回鍋肉

2人用

1,600円

3人用

2,000円

4人用

2,550円

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01/16 (木)

丹波朝霧鶏鍋～〆はきしめんで～

2人用

1,630円

3人用

2,040円

4人用

2,600円

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01/17 (金)

いわしの梅肉パン粉焼き

2人用

1,510円

3人用

1,890円

4人用

2,410円

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01/18 (土)

塩だれ牛焼き肉丼

2人用

1,590円

3人用

1,990円

4人用

2,540円

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す ま い る ご は ん

キットde楽

５

(月～金)
日間合計

 ６

(月～土)
日間合計
2人用 8,550円 10,170円
3人用 10,700円 12,730円
4人用 13,640円 16,220円

01/13 (月)

さけの和風ソテー

2人用

1,700円

3人用

2,130円

4人用

2,710円

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01/14 (火)

松本シェフ監修　スパイシーポークとサラダのピタサンド

2人用

1,790円

3人用

2,240円

4人用

2,860円

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01/15 (水)

李朝園監修　豚キムチ鍋～〆はラーメンで～

2人用

1,870円

3人用

2,340円

4人用

2,980円

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01/16 (木)

かれいのポテト＆チーズ焼き

2人用

1,580円

3人用

1,980円

4人用

2,520円

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01/17 (金)

レンジで簡単！ぽん酢豚丼

2人用

1,610円

3人用

2,010円

4人用

2,570円

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01/18 (土)

健康鶏のうま醤油焼き

2人用

1,620円

3人用

2,030円

4人用

2,580円

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す ま い る ご は ん

Y＊デリ

５

(月～金)
日間コース

 ６

(月～土)
日間コース
1人用 4,200円 5,020円
2人用 7,820円 9,340円
3人用 10,680円 12,770円

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01/13 (月)

骨までやわらかいわし梅煮

1人用

840円

2人用

1,560円

3人用

2,130円

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01/14 (火)

野菜のカラフルカレー

1人用

900円

2人用

1,670円

3人用

2,290円

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01/15 (水)

牛めし

1人用

980円

2人用

1,820円

3人用

2,490円

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01/16 (木)

大龍　回鍋肉

1人用

800円

2人用

1,490円

3人用

2,030円

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01/17 (金)

デミグラスソースオムライス

1人用

880円

2人用

1,640円

3人用

2,240円

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01/18 (土)

サーモン塩焼き

1人用

860円

2人用

1,600円

3人用

2,180円

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す ま い る ご は ん

バランス４００

５

(月～金)
日間コース

 ６

(月～土)
日間コース
2人用 6,150円 7,320円
3人用 7,690円 9,160円
4人用 9,810円 11,680円

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01/13 (月)

豚肉のたっぷり生姜焼き

2人用

1,290円

3人用

1,610円

4人用

2,060円

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01/14 (火)

牛肉とかぼちゃの和風炒め　

2人用

1,360円

3人用

1,700円

4人用

2,170円

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01/15 (水)

2/3日分以上の野菜が摂れる鶏肉のコラーゲン鍋～〆は雑炊で～

2人用

1,300円

3人用

1,630円

4人用

2,070円

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01/16 (木)

あかうおの煮付け

2人用

1,240円

3人用

1,550円

4人用

1,980円

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01/17 (金)

ガーリックペッパーチキン

2人用

1,260円

3人用

1,580円

4人用

2,010円

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01/18 (土)

あじの醤油糀干し

2人用

1,230円

3人用

1,540円

4人用

1,960円

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単 品

ヨシケイセレクト

01/13 (月)

01/14 (火)

レンジで簡単！にんにくと生姜が香る鶏唐揚げ

1,080円

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01/15 (水)

完熟トマト使用　彩り具材のチキンライス

1,020円

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01/16 (木)

鶏だし香る　昔ながらの醤油ラーメン

1,310円

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01/17 (金)

ふっくらやわらか骨取りさばの塩焼き

1,180円

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01/18 (土)

国産さつまいも使用 カリホク食感の乳酸菌入り大学いも

1,160円

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単 品

特集

01/13 (月)

01/14 (火)

おだしのきいたごろっとじゃが芋の肉じゃが

1,030円

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01/15 (水)

４種チーズの焼きカレードリア

1,100円

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01/16 (木)

賛否両論店主　笠原将弘監修　もつ鍋（醤油味）

1,780円

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01/17 (金)

北海道産かぼちゃととうもろこしのポタージュ

1,290円

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01/18 (土)

紙包み　チキンとポテトのグラタン風

1,310円

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Lovyu ラビュ

バリエーション

５

(月～金)
日間コース

 ６

(月～土)
日間コース
2人用 7,420円 8,910円
3人用 9,310円 11,160円

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01/13 (月)

焼あごだしのおでん風鍋

2人用

1,700円

3人用

2,130円

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01/14 (火)

ビビンバ

2人用

1,500円

3人用

1,880円

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01/15 (水)

豚バラ回鍋肉

2人用

1,540円

3人用

1,930円

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01/16 (木)

たことなすのアヒージョ

2人用

1,620円

3人用

2,030円

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01/17 (金)

Lovyuのチキンカツ煮

2人用

1,460円

3人用

1,830円

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01/18 (土)

めかじきのナッツグリル

2人用

1,560円

3人用

1,950円

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Lovyu ラビュ

クイックダイニング

５

(月～金)
日間コース

 ６

(月～土)
日間コース
2人用 6,340円 7,600円
3人用 7,940円 9,500円

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01/13 (月)

チーズタッカルビ

2人用

1,350円

3人用

1,690円

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01/14 (火)

氷温造り　さばのみぞれ煮

2人用

1,330円

3人用

1,660円

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01/15 (水)

きざみオニオンのポークソテー

2人用

1,360円

3人用

1,700円

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01/16 (木)

牛めし

2人用

1,300円

3人用

1,630円

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01/17 (金)

スペイン風ミートボール

2人用

1,340円

3人用

1,680円

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01/18 (土)

ねぎまみれチキン竜田

2人用

1,320円

3人用

1,650円

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和 彩

ゆう雅

５

(月～金)
日間コース

 ６

(月～土)
日間コース
2人用 7,590円 9,100円
3人用 9,700円 11,630円

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01/13 (月)

豚バラとじゃが芋の炒めもの

2人用

1,580円

3人用

2,020円

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01/14 (火)

紅鮭の京粕漬焼き

2人用

1,620円

3人用

2,070円

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01/15 (水)

冬のいり鶏

2人用

1,600円

3人用

2,050円

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01/16 (木)

豚ロースのハーブソテー

2人用

1,560円

3人用

2,000円

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01/17 (金)

牛しぐれ煮丼

2人用

1,630円

3人用

2,080円

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01/18 (土)

白ひらす西京漬焼き

2人用

1,590円

3人用

2,030円

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和 彩

しき菜

５

(月～金)
日間コース

 ６

(月～土)
日間コース
2人用 5,360円 6,450円
3人用 6,850円 8,250円

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01/13 (月)

温玉のせ鶏つくね丼

2人用

1,060円

3人用

1,360円

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01/14 (火)

牛肉八宝

2人用

1,170円

3人用

1,500円

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01/15 (水)

まんだいの和風ソテー

2人用

1,080円

3人用

1,380円

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01/16 (木)

鶏肉のクリームシチュー

2人用

1,110円

3人用

1,420円

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01/17 (金)

かれいの煮付け

2人用

1,090円

3人用

1,390円

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01/18 (土)

豚肉の辛子明太子ソースがけ

2人用

1,120円

3人用

1,430円

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冷 凍 弁 当

ベジミール

青椒肉絲（チンジャオルウスウ）

鯵の南蛮漬け

01/13 (月)

1,390円

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鯖の塩麹焼き

鶏肉の醤油麹焼き

01/14 (火)

1,390円

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ホキの南蛮ソース

茄子と枝豆とピーマンのひき肉カレー

01/15 (水)

1,390円

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ミートボールのクリーム煮

麻婆なす

01/16 (木)

1,390円

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シーフードと野菜のXO醤炒め

豚肉の香草焼き

01/17 (金)

1,390円

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01/18 (土)

冷 凍 弁 当

シンプルミール

照り焼きチーズハンバーグ

エビチリ

豚肉と野菜のごま味噌だれ

01/13 (月)

1,190円

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照り焼きチキン

鯵のメンチカツ

チャプチェ

01/15 (水)

1,190円

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豚肉のくわ焼き風

なすと鶏肉の梅しそ炒め風

鯖のみぞれあん

01/17 (金)

1,190円

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冷 凍 弁 当

ヘルシーミール

和風ハンバーグ

若鶏の利休焼き

01/13 (月)

1,250円

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アジと茄子の胡麻味噌だれ

すき焼き風煮

01/14 (火)

1,250円

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豚肉のマヨネーズ炒め風

ブリの生姜煮

01/15 (水)

1,250円

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ズッキーニとチキンのトマト煮

豚肉とナスの味噌炒め

01/16 (木)

1,250円

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チリソースミートボール

サバの味噌煮

01/17 (金)

1,250円

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サーモンフライ

韓国風焼肉炒め

01/18 (土)

1,250円

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ポークトマト煮

海鮮塩炒め

01/19 (日)

1,250円

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